VEJETARYEN OLMAK SAĞLIKLI MI? - (UZUN YAŞAMIN SIRRI!) / 5 Dakikada Sağlık

  Baxış 71,404

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

Il əvvəl

#5dakikadasağlık #vejetaryen #doktor
30 Günde 10 Yıl kitabının yazarı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, "VEJETARYEN OLMAK SAĞLIKLI MI?" konusuna açıklık getiriyor.
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
"30 GÜNDE 10 YIL" KİTAP SİPARİŞİ ► bit.ly/2JrnkFY
► Bu videoda neler var?
"Vejetaryen Olmak Nedir?"
"Vejetaryen Olmak Daha mı Sağlıklı?"
"Vejetaryen Beslenme Anemi Hastalığına Sebep Olur mu?"
"Vejetaryen Olanların Kanser Riski Daha mı Az?"
"Uzun Yaşamın Sırrı Vejetaryen Olmak mı?"
"Vejetaryen Beslenme Nedir?"
"Vegan Beslenme Sağlıklı mıdır?" gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;

► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
azposts.info/soft/m9t6g2eoZp6elqY/video.html

► EKMEK TARTIŞMASI
azposts.info/soft/s6-kmorNgn54r7I/video.html

► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
azposts.info/soft/jcWDnmGYhpuEgqo/video.html


► MEYVELERİN KRALİÇESİ
azposts.info/soft/f8-xn3PIYWtljNQ/video.html

► DOĞAL VIAGRA
azposts.info/soft/rqSRopCUpH53o9Q/video.html


► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
azposts.info/soft/ssyJp2Wko5FjbbY/video.html

► NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
azposts.info/soft/Zshtp5jaaHKbltA/video.html

► GERÇEK YAŞINIZ KAÇ?
azposts.info/soft/b91tlYaZfbGCYrY/video.html

"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;

► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
azposts.info/soft/ibiqg6eyaI9jZaI/video.html

► İDEAL KİLO
NEDİR?
azposts.info/soft/gKlpa4DWhaJ8i9g/video.html

► DİYET GERÇEKLERİ!
azposts.info/soft/h8iEoaXZappjlJU/video.html

► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
azposts.info/soft/ZpaRq37Ld6mYbqY/video.html
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
dryavuzyorukoglu
Prof.Dr.YavuzYorukoglu
dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat / bilgi@akilfikirsanat.com

Şərh
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Il əvvəl
Herkese merhabalar. Vejetaryen olmakla ilgili tüm sorularınızı yorumlarda sorabilirsiniz. Sağlık günler dileriz.
Murat Can
Murat Can Ay əvvəl
@Deniz Nehir ayrica kahve kilo vermek icin en iyi icecektir cunku metabolizma hizini artirarak kilo yakimini hizlandirir cok guclu antioksidandir karacigeride sifirlar yaglarini eritir
Murat Can
Murat Can Ay əvvəl
@Deniz Nehir et kilo yapmaz ve gec aciktirir sebze kilo yaptirir ve sık aciktir hayvanlara bakin yeter misal koyun ot yer yaglanir kuyrugunu tasiyamaz birde aslana bakin yagsiz kasli sïki bir vucut ve guc
Deniz Nehir
Deniz Nehir 2 ay əvvəl
Eşim 50 yaşında kilo 60 etsiz yemek yemez su tüketmez içtiği tek şey kola çay kahvee ben 35 yaşındayım et tuketmem 3 litre su tüketirim asitli şeyler içmem ama kilom100 bu hafta mide botoksu yaptirmak için gün aldim ne yapsam işe yaramadi son care bunu düşündüm
Sakine Dizak
Sakine Dizak 3 ay əvvəl
Hocam benim 2 ana damarim tıkalı ve şeker hastasıyım az yiyorum kilo veriyorum vejeteryan beslenirsem iyice zayıflar mıyım
Cansu Ulu
Cansu Ulu 5 ay əvvəl
Hocam merhaba ben daha test yaptırmadım ama ailemde faktör 5 Leiden mutasyonu var. Dedemi ve halamı emboliden kaybettik ben de de doğumdan sonra artan venoz yetmezliği var. Vücudumda sürekli ödem oluşuyor ve ibs var. Kalp damar sağlığı için vejetaryen beslenmeye geçmek istiyorum. Bu şekilde kan sulandırıcı ilaç kullanmayı bırakmayı hedefliyorum. Doktorlar kanımın çok yoğun olduğunu belirttiler zaten düzenli kan veriyorum. Vejetaryen beslenme kalp damar sorunumu ilaçsız cozmemi sağlar mı?
Nur Cennet Cambaz
Nur Cennet Cambaz Gün əvvəl
Lütfen izleyelim azposts.info/soft/speqg3TdmZuRrpE/video.html
Nur Cennet Cambaz
Nur Cennet Cambaz Gün əvvəl
Lütfen izleyelim azposts.info/soft/cZtqY5PVjXF7mcw/video.html
Nur Cennet Cambaz
Nur Cennet Cambaz Gün əvvəl
Lütfen izleyelim azposts.info/soft/k6Sjp3q8eqOfbbo/video.html
Nur Cennet Cambaz
Nur Cennet Cambaz Gün əvvəl
Hocam b12 takviyeleri ile bu ihtiyacımızı giderebiliriz. B12 vitaminini bakteriler üretir hayvanlar üretmez ineklerin yediği besinlerin içine b12 takviyesi konur.
Emir
Emir 8 gün əvvəl
İster kabul edin ister etmeyin, etten alacağınız vitaminleri ve mineralleri başka şeylerden alamazsınız. Diğer hayvanlar nasıl avlanıyorlarsa biz de aynı şekilde avlanıyoruz bunun katliamla alakası yok bu doğanın bir kanunu.Zaten senin içinde HAYVAN hücresi var zeka dışında bi hayvandan farkın yok. Etin faydalarını başka şeylerden alabilecek duruma gelene kadar (yapay et)normal et tüketmeye ZORUNLUYUZ. En basitinden etin zekaya inanılmaz faydası var ve zeki insan ırkının oluşmasında büyük rol oynamıştır. Etin şuan ki üretimi kötü bende biliyorum ama bu durumda et yiyenleri değil, et üreticilerini protesto edin çünkü et yemeye muhtacız. NOT:İnsanın ben et yemiyorum diyip duyar kasması "Bak ben yetişkinim ben farklıyım ben çok duyarlıyım" demesinden başka bi şey değildir inanın çok komik gözüküyorsunuz.
Azat Mowlam
Azat Mowlam 8 gün əvvəl
Anti vegan belgeseli azposts.info/soft/ccJ6jqjEYZhnisw/video.html Eskimolarda et tuketimi yuksek gayet sagliklilar. Dengeli beslenmek yeterlidir. Sut urunleri cok faydalidir, veganlar vitamin takviyesi almazlarsa uzun vadede saglik sorunlari yasiyolar
Özgün Müzik
Özgün Müzik 9 gün əvvəl
Adana dürüm yemiceksek yasamayalim daha iyi
Tuna Bozkurt
Tuna Bozkurt 10 gün əvvəl
hocam sizlerin bu beslenme konusunda bilgili olduğunuzu düşünmüyorum. B12 vitamini hayvanda olmaz. Bunu netflix what the Health açıklıyor bakabilirsiniz.
Kemal ERTÜRK
Kemal ERTÜRK 13 gün əvvəl
İyi de ben bisiklet sporcusuyum. Bir günde 305km pedal çevirdiğim oldu. Burada kaybolan kas ve kemik dokusunu kemiğiyle ve kendi yağında haşlanmış bir et yemeği yemeden nasıl tamamlayabilirim. Ayrıca sporcular için hayvansal protein çok önemli. Tabi ki bitkisel protein de çok önemli fakat yüksek performans gerektiren ultramaraton gibi etkinliklerde hayvansal protein (Ve bunun yanında hayvansal yağlar ve kalojenler vs) alınmazsa vücutta geri dönüşü olmayan çöküşler olabilir. Kolesterol konusuna gelince zaten sağlıklı bir insanın ve özellikle sporcuların kolesterolünün (HDL'den bahsediyorum) yüksek olması gerekir; HDL düşerse hastalıklar başlar.
Cavit Balkan
Cavit Balkan 14 gün əvvəl
Vejeteryen diyet ile ilgili pek cok calisma tarafsiz calismalar degil, cevreci guruplarin finanse ettigi calismalar oldugu da soyleniyor. Omega 3'un tamamini da bitkilerden almak imkansiz..A vitamini icin de aynisi soyleniyor. Hayvansal A vitaminin cok daha etkili oldugunu soyleyen calismalar da var.
Soyadı Hakli
Soyadı Hakli 15 gün əvvəl
Bende doğuştan vejeteryanım ve asla hayvan eti ve hayvan ürünleri tüketemiyorum lakin belirli hayvan ürünlerini tüketebiliyorum ve şunu düşünüyorum bir hayavana neden ihtiyaç duyalım ki bazen şey duyuyorum etrafımdan keşke şu et olsa da yesek diyenleri o anda şey düşünmeye başlıyorum bi insan neden bir hayvanı yemek istesin yani ete bakınca bile bana geliyor ki o et canlı içim almıyor üzülüyorum hayvanlarıda canım kadar çok seviyorum bakmaya bile doyamıyorum nasıl yiyeyim ?
Yilmaz Durakli
Yilmaz Durakli 16 gün əvvəl
Gördüğüm en fazla reklam bu videolarda Yörükoğlu reklamları
Seker Zorlu
Seker Zorlu 17 gün əvvəl
Hocam eskiden bol Bol peynir yumurta yiyin denirdi kalsiyum için.Şimdi peynir başta olmak üzere hepsi kötüleniyor.ne yicez gercekten çocukluktan gelen alışkanlıkları bir anda değiştirmek zor oluyor yerine koyamiyirsunuz alternatifleri.:(
Furkan Oztas
Furkan Oztas 18 gün əvvəl
hocam, kalbi koruyan besinler listesinde balığı şiddetle öneriyorsunuz, lakin bu videodan sonra kafamız biraz karıştı.. :)
Ayse Yıldız
Ayse Yıldız 21 gün əvvəl
Ve hayvanları da yarattı; sizin için onlarda ısınma (giyecek ve yakacak olarak kullanma ve daha başka) yararlar vardır ve onlardan (ürünlerinden) yemektesiniz.NAHL SURESİ 5.AYET
majoraxis
majoraxis 22 gün əvvəl
Harika bir video hocam. Teşekkürler. 💕
Melike Baysal
Melike Baysal 23 gün əvvəl
Sizi takip ediyorum ve saygı duyuyorum. Sadece yanlış bir bilgilendirme var ; veganlık vejetaryenlığın bir çeşidi değildir ve sadece beslenme ile ilgili değildir ! Ayrıca veganlık çok ekstrem ve uygulanması zor değildir ! Merak eden zaten araştıracaktır...
cagatay ogen
cagatay ogen 24 gün əvvəl
hocam semi vejetaryen bana da mantıklı geldi ki siz hoca olarak bu yolu seçmişsiniz
Deniz Eren İlhan
Deniz Eren İlhan 25 gün əvvəl
Değerli hocam Veganlık vejetaryenliğin bir alt kümesi olan "radikal" bir tutumdur önermenize katılmıyorum. Bu konuda ilginizi çekebilecek bazı belgeseller bırakıyorum. Meat the Truth Cowspiracy What the Healt ek olarak, PubMed, UptoDate gibi sitelerde meta analizleri ve araştırmalara "anahtar kelimelerle" aratarak bakıp ilgili çalışmalara yoğunlaşmak isteyebilirsiniz.
ASLAN CİMBOM
ASLAN CİMBOM 26 gün əvvəl
Bir insan ömrü boyunca vejetaryen olarak et yemeden yaşayabilir mi
matt fringe
matt fringe 26 gün əvvəl
Steak yiyerek programinizi izliyorum hocam
matt fringe
matt fringe 26 gün əvvəl
Hocam benim bir tavsanim var surekli ot ve sebze yiyor ama hic saglikli degil ve ayrica cok kilolu vede bunlar en fazla 10-12 yil yasiyorlarmis bana soylermisiniz veganlik iyi ise neden ot yiyen hayvanlar daha kisa omurlu?
may flower
may flower 29 gün əvvəl
İşinizi ,gücünüzü bırakıp, bizim için bu videoları çekip, bilginizi paylaşıyorsunuz. Çok teşekkürler🙏🙏🙏
Адым Темучин
Адым Темучин Ay əvvəl
Ben sadece kırmızı et yemiyorum, onun dışında ne varsa yerim. Denizden babam çıksa yerim, o kıvamdayım. Tavuk, balık yemeden yaşanır mı ya. Dünyayı kurutana kadar yiyeceğiz, bu devran böyle gelmiş böyle gider. Atalarımız oluk oluk et yiyen adamlardı. Et yemezsek lösin, izolösin gibi amino asitleri nereden alacağız? 100 gr. protein almak için bile 300-400 gr. karbonhidrat yemek gerekiyor. Yeminle bostan patlıcanına döneriz spor yaparken protein tamamlayacağız diye. Hele vegan birinin Ketojenik diyet yapması imkansızdır.
Nur Arslan
Nur Arslan Ay əvvəl
Çok güzel konuşuyosunuz ve daha çok izleyesim geliyo
Denemelerden Seçmeler
Denemelerden Seçmeler Ay əvvəl
Evet arkadaşlar çok zor iş ben bir mercimek yiyeyim dedim kütle olarak bayağı yer kaplıyor aynı şeyi bir biftekten almak varken Xd
Konuşan İnsan
Konuşan İnsan Ay əvvəl
Muhteşemsiniz hocam. AZposts camiasındaki değerli kanallardansınız. 🙏🏻
Spencer Hastings
Spencer Hastings Ay əvvəl
Tamamiyle algı yaratmaya çalışmışsınız
P P
P P Ay əvvəl
Veganlarin düzenli yaptırması gereken testler nedir? Hangi sıklıkta yaptırmak gerekir..
mira bts
mira bts Ay əvvəl
ben veganim bununla guur duyuyorum
Just watching
Just watching Ay əvvəl
dördüncü bir sebep: sevmiyorum.
Merdol Sayguner
Merdol Sayguner Ay əvvəl
Tanrı sağlık versin Sayın Hocam.
writezz
writezz Ay əvvəl
hiç acımam gömerim, 10 yıl erken ölsem bile o eti yerim hocam :D
S S
S S Ay əvvəl
Hocam vegan olunca kalp gözü açılır öbür tarafla irtibat olur herhalde ricazet gibi cesaret gerek bu yonüde olabilir
Yağmur AKGÜLEN
Yağmur AKGÜLEN Ay əvvəl
Teşekkür ederim, ben de aslında farkında olmadan vejeteryanmışım 😂
Doğan Çonkar
Doğan Çonkar 2 ay əvvəl
insanın neden hayvansal yağlara ihtiyacı vardırki
av balik aşkına
av balik aşkına 2 ay əvvəl
Ülke şaerlarında zaten eti hafta bir ya yıyoruz ya yıyemıyoruz ozaman biz de fıks vejeteryan sayılırız
Assomi Motasim
Assomi Motasim 2 ay əvvəl
Ben et yemi hiç bir et ürününe güvenmediğim için kesiyorm h.f
Zeynep öz
Zeynep öz 2 ay əvvəl
17 yaşındayım. 2 yıldır vejetaryenim kan tahlili yaptırıyorum tüm değerlerim iyi. Protein alımıma dikkat ediyorum, b12 ve demir takviyesi alıyorum. Vicdanen ve bedenen çok rahat hissediyorum. Ben “ her öğün et olsa yerim” diyen bir insandım ama Vejetaryen olunca hiç zorlanmadım. Hala daha canım hiç istemiyor çünkü onun tek suçu hayvan olarak dünyaya gelmiş bir canlının ölü bedeni olduğunun farkındayım. Bu benim normalim oldu artık başkaları yiyince bir garip oluyorum ya;(
Midnight lady
Midnight lady 22 gün əvvəl
Rica etsem beslenme şeklinden biraz bahsedebilir misin lütfen ?
Bizim Ninniler ve Anneler
Bizim Ninniler ve Anneler 2 ay əvvəl
HOCAM TECAVÜZCÜLER DE NEFSİME UYDUM DİYORLAR... sizin gibi entellektüel ve değerli bir insanın, bilimadamının," arasıra et lokantasına gidip nefsimizi körelttik" cümlesiyle videoyu bitirmesine doğrusu çok şaşırdım... nefsinizi eğitseniz daha iyi olmaz mı, size etik veganlık yakışırdı diye üşündüm hep videoyu izlerken, ama finalde şoka uğradım... üzgünüm.
gmg 3232
gmg 3232 2 ay əvvəl
Bu yaz koye gittigimde adamin birinin elinde bicakla hic durmadan allahuekber diyerek diziyle ustund bastirdigi altinda cirpinan hayvanin kafasini kestigini gordugumden beri et yemiyorum. Akil sagligi yerinde olan hicbir insanin da boyle bir manzarayi gordukten sonra et yiyecegini dusunmuyorum.
huseyin ince
huseyin ince 2 ay əvvəl
Et ett etsiz yaşam olmaz
Şahide
Şahide 3 ay əvvəl
Artık et yiyesim gelmiyo ama arada yiyeceğim sanırım.Kendim et almam et yemeği yapmam ama yapıldıysa yerim artık
yasemin keskin
yasemin keskin 3 ay əvvəl
Öyle bir et yerimkiii bunlar bakarlar
Elif Çelik
Elif Çelik 3 ay əvvəl
Hımm
Severus Snape
Severus Snape 3 ay əvvəl
çok çok güzel bir video olmuş hocam her açıdan, teşekkürler. 🙏
ssudedoganay
ssudedoganay 3 ay əvvəl
Bir kaç yıldır tavuk yiyemiyorum yiyince karnımı ağrıtıyor ağzıma tavuk geliyor ve sindiremiyorum kırmızı eti Çok nadir yerim ki o bile karnımı ağrıtır.Balik ve deniz ürünlerini çok severim ama Denizli bir yer değil yaşadığımız yer ancak yazligimiza gidince balik alınca ya da tutunca yiyebiliyorum ya da restoran a fln gidince.bayramda kavurma yerim. nugget yiyebbiliyorum soslarla hoş oluyor tadı tadını pek sevmiyorum kırmızı etin ama vejeteryen olmaya cesaret edemiyorum sanırım Semi vejetareyim
Fırat Aslan
Fırat Aslan 3 ay əvvəl
Hocam sağolun varolun detaylar mukemmel
Fəxrəndə Abdullayeva
Fəxrəndə Abdullayeva 3 ay əvvəl
Ben de bu soruma cevap arıyordum .Herkes sağlıksız besleniyorsun olmaz ki ,böyle diyordu. Çok ama çok teşekkürler
Aysun
Aysun 3 ay əvvəl
Bende 4. neden et sevmiyorum😝
Safiye buranova
Safiye buranova 3 ay əvvəl
hocam ağzınıza saglık çok güzel anlattınız🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hailey Rose
Hailey Rose 3 ay əvvəl
Bende kesin omega-3 eksikligi var. Asla Balik yemiyorum. 😂
Coco Change
Coco Change 3 ay əvvəl
Almanya en cok et yiyen ulkelerden biri almanya da kisi basi yilda 67 kg dususuyor nerde hayvan severlik ?
Lamia Gulmammadli
Lamia Gulmammadli 3 ay əvvəl
sizi cok seviyorim . gercekten :)
İlknur Tiryaki
İlknur Tiryaki 3 ay əvvəl
Hoca'm dilinize, aklınıza sağlık. Ben veganim çok mutlu ve sağlıklıyım ve herşeyden önemlisi huzurluyum. B12 takviyesi alıyorum, omega 3 için de yine takviye kullanıyorum. Değerlerim gayet iyi.
OyunSever
OyunSever 4 ay əvvəl
Ben lakto ovo vejeteryanlığa yakınmışım fakat tek farkım yumurta tüketmemem. Böyle bir grup yok sanırım 😅
Efe Yavuz
Efe Yavuz 4 ay əvvəl
Bence tehlikeli çünki ot ile beslenildiğinde kalp gözümde açılma olur ve cin şeytan gibi varlıklar görülür hale gelir
Okan Yazar
Okan Yazar 4 ay əvvəl
B12 sadece hayvansal gıdalarda yok, doktor kimliğinizi kullanarak yanlış ve eksik bilgi vermeyiniz!. B12 topraktaki bakterinin ürettiği bir vitamin. Doğal ve tabiattan beslenerek, organik gidaları yıkamadan yediğimizde veya elimizle bahçe işleri yaptığımızda bu vitamini aliriz. Sorun sehirlerde yaşamak. Hayvanlar kaynak değildir, bahane edip somurmeyelim. Temel kaynaklar her canlıya hayat veren toprak, su, hava ve güneş ! Hayvanlar 2. El kaynağa dönüşür. Oysa insan vücudunda da B12 var o zaman sırf ihtiyacımız var diye insan kesip yiyelim. Dr. Murat Kınıkoğlu, Suat Erus gibi doktorları takip ederseniz bilgilerinizi güncelleyebilirsiniz
mier lia
mier lia 4 ay əvvəl
cringe
مطبخ صحي اي شخص
مطبخ صحي اي شخص 4 ay əvvəl
İslam peygamberi Hz. Muhammed(sav) 40 günle sınırlamış... 😉 40 hep et yersen zarar, 40 gün sonra halen et yemediysen zarar... 😊 Vasat toplum olmak nr hoş...
Gökhan Barut
Gökhan Barut 4 ay əvvəl
İyikii tavuk var yoksa et yiyemicez
youtube mijjo
youtube mijjo 4 ay əvvəl
Konuşmanizi çok begendim
Gamze
Gamze 4 ay əvvəl
Çok bilgilendirici ve yararlı bir video olmuş 😊 ❤️👏🏻 kesinlikle anneme de izleticem, zaten neredeyse hiç balık yemiyorduk kokuyor vs gibi sebeplerle ve etleri de abartı yemiyorduk daha azaltarak semi vejeteryanlık çok mantıklı ve makul geldi. Tekrar bu bilgilendirici güzel videonuz için teşekkür ederim 😊
Hakan Karabaş
Hakan Karabaş 4 ay əvvəl
Yeni vejeteryan oldum enerji patlaması yaşıyorum, Tavsiye ederim ..
matt fringe
matt fringe 26 gün əvvəl
@Hakan Karabaş bende et yiyince enerji patlamasi yasiyorum
Hakan Karabaş
Hakan Karabaş 3 ay əvvəl
@ALPBROSS DRKFRK Dostum uyku sorunum vardı ' tamamen çözüldü..
ALPBROSS DRKFRK
ALPBROSS DRKFRK 3 ay əvvəl
Dostum farklari anlatir misin ne gibi fark etti.
Kadircan Özgüler
Kadircan Özgüler 4 ay əvvəl
Hocam 2020 verilerine göre dünya üzerinde 7.6 milyar insan bulunmakta ve bu rakamın %6’sı yaklaşık 45 milyon insana tekabül etmekte :)
RamBo23
RamBo23 4 ay əvvəl
Tm arkadaslar bugun bi doktora gidip dilimi bozmasini isteyecegim inek gibi yasayacagim...
Hola
Hola 5 ay əvvəl
Hocam tahıllar ağırlıklı olarak var vegan, vejetaryen beslenmede. Değinmemişsiniz ama tahıllarda yüksek protein, vitamin ve antioksidanlar var. Öte yandan et yiyen pek çok insan B12 vitaminini takviye olarak alıyor. Bu konudaki küresel araştırmaların yetersiz olduğunu düşünüyorum. Yediğimiz etler, sağlıklı beslenen, serbest dolaşım yapan hayvanların etleri ise B12 alıyoruz. Iki kapan arasına kıstırılmış hayvana yine içine takviye olarak katkı edilmiş mamalar veriliyor. Bu durumda endüstriyel gıdadan B12 alıyor muyuz gerçekten? Aldığımız B12 o hayvanın yaşam şartları ve yediğimiz gıdanın paketlenme final aşamasına kadar gördüğü işlemlerle acaba kalabiliyor mu etin içerisinde. Yeterli araştırma yok, sadece hayvan endüstrisi isyan etmesin diye tıp sektörü ve hükümetler üzerinde baskı var. Hekimler özgür kalabilse, ilk onlar çağrı yapar (yapmalıdır) artık bu endüstriye hizmet etmeyin ve biz de etmeyelim diye... Selam ederim Hocam.
Zarif's Life
Zarif's Life 5 ay əvvəl
Bir vejeteryan olarak vejeteryanlığı bu kadar açık ve net tarif ettiğiniz eksileri ve doğruları ile net bir şekilde ortaya koyduğunuz için çok teşekkür ederim Bence bununla birlikte birçok insanın önyargısı ve vejeteryanlığa karşı olan yanlış düşünceleri silinmiş olacak Biz insanlar olarak evrenin Doğan'ın Efendisi değiliz Hayvanların Efendisi hiç değiliz Sadece bu doğanın ve bu evrenin yaratılmış sistemin bir parçasıyız ve hayvanları ve hayvanlarla alakalı olan hiçbir şey üzerinde hakkımız yok Onların da yaşam hakkını son verme onlara gıda olarak Niteleme hakkına hiçbir şekilde Sahip değiliz onlar da bir insanla aynı temel haklara sahiptir tek fark Biz düşünen bir insan olarak onların düşünüp ve düşüncelerine göre hareket edemediği için onların üzerinde hakkımız olduğunu düşünecek kadar yanlış bir düşünce sistemine sahibiz teşekkür ediyorum tekrardan
Sena Özduygu
Sena Özduygu 4 gün əvvəl
Bunu söylerken kendinizle çelişiyorsunuz.Anladığım kadarıyla hayvanlara eziyet çektirmemek ve onların haklarını gözetmek için vejetaryen olmuşsunuz, peki tükettiğiniz süt,yoğurt,peynir,bal?Bunlar da hayvanların sömürülmesiyle elde edilen şeyler.Ya da deri,kürk,kuş tüyü,ipek,hayvan deneyleri yapan markalar vs.Eğer hayvan sömürüsüne tamamen karşı çıkmak istiyorsanız bunların hepsini bırakmanız lazım.Umarım açıklayıcı olabilmişimdir.
Zarif's Life
Zarif's Life 5 ay əvvəl
Helal size
ꋖꈼꂵꉣꂦꌅ
ꋖꈼꂵꉣꂦꌅ 5 ay əvvəl
Ben etejeryanım
Jamiryo
Jamiryo 5 ay əvvəl
Teşekkürler .
Ali Osman Güzel
Ali Osman Güzel 5 ay əvvəl
Aklımdaki bütün soru işaretlerine cevap oldunuz hocam çok teşekkür ederim🙏🏻
LADY IN RED
LADY IN RED 5 ay əvvəl
Aynen semi vegeteryanim
bilge sayak
bilge sayak 5 ay əvvəl
Amcam evet veya Hayır dicen 13 dakika konuştun söz yicez et
hasan mucahit özdoğan
hasan mucahit özdoğan 5 ay əvvəl
Video 4.39da başlıyor Teşekkürler
Suzan Türkarslan
Suzan Türkarslan 5 ay əvvəl
veganım 54 yaşındayım sağlıklıyım. uygulaması gayet kolay öpüyorum buradan tüm veganları. proteini de bitkilerden alın. bu ülkede kalp hastalıkları ve kanserden ölürken hala protein diye inleyenlere de müsait organlarımla gülüyorum.
Şevval
Şevval 5 ay əvvəl
Arkadaşlar vejateryanlık ile ilgili belgesel önerisi yapabilir misiniz?
SiynemSen
SiynemSen 4 ay əvvəl
www.vegvorous.com/belgesel/vegan-vejeteryan-konulu-film-ve-belgeseller/
SiynemSen
SiynemSen 4 ay əvvəl
Bağlantıları kopyalayamamışım 🤦🏽‍♀️ www.themagger.com/veganlikla-ilgili-belgeseller/
SiynemSen
SiynemSen 4 ay əvvəl
Merhaba benim izlediğim vegan AZposts içerik üreticilerinin en çok etkilendiği konuşma bu: azposts.info/soft/cdKap3TcZKp3oKI/video.html Bunun dışında internette sıkça denk geldiğim şu filmler ve belgeseller var; yalnız Dominion ciddi anlamda izlemesi zor bir belgesel; keza Earthlings’ in de aynı şekilde olduğu söyleniyor. Umarım faydalı olur 🙂Vegan/Vejeteryan Konulu Film ve Belgeseller - VEGvorous Veganlıkla İlgili Belgeseller: Bitki Temelli Beslenme Üzerine • theMagger
derman sirin
derman sirin 5 ay əvvəl
SAYGILAR...
Kripto Adam
Kripto Adam 5 ay əvvəl
Hocam B12 vitamini besi hayvanlarda yok. Çünkü B12 vitamini hayvanlar doğadan aliyorlar
Mr. Nobuddy
Mr. Nobuddy 5 ay əvvəl
1:25 et yememeyi mi tercih ediyorlar? Gayet tavuk ve balik yiyorlar hatta kurbag bile yiyorlar hindistanda. Et sadece dans eti degil
kk heartstone
kk heartstone 5 ay əvvəl
KONUŞ HOCAM KONUŞ❤️❤️❤️
Heder Bey
Heder Bey 5 ay əvvəl
videonuz çok güzel ve açıklayıcı olmuş. özellikle memeli hayvanları zaman zaman doğadan kopuk yetiştirip yemenin gerçekten zalimlik olduğunu düşünüyorum. vejeteryanlığın arefesindeyim, benim açımdan oldukça faydalı oldu.
Fatih Yılmaz
Fatih Yılmaz 5 ay əvvəl
Hocam bilgilerinizi küçümsemiyorum ama Canan Karatay’da kardiyolog ama o kolesterol yüksekliğinin iyi bir şey olduğunu ve kalp damar hastalıklarının trigileserid ve trans yağlardan kaynaklandığını idda ediyor bununla ilgili ne dersiniz
Fatih Yılmaz
Fatih Yılmaz 5 ay əvvəl
Cemcem lll izlerim elbette ama bence en iyisi bu hocaların canlı yayına çıkıp tartışmalarını gerekli
Cemcem lll
Cemcem lll 5 ay əvvəl
@Fatih Yılmaz game changers belgeselini izlemenizi öneririm. Sıkıcı da değildir hem. Olimpiyat sporcularının nasıl bitkisel ağırlıklı beslenerek çok büyük başarılara imza attığını anlatıyor.
Fatih Yılmaz
Fatih Yılmaz 5 ay əvvəl
Cemcem lll orada mutlaka eksik ya da yanlış yapılmıştır yoksa diplomasını elinden alırlardı
Cemcem lll
Cemcem lll 5 ay əvvəl
Fatih altaylı o kadının dediklerini yaptı ve kalp krizi geçirdi. Sen düşün
Afrasiyab
Afrasiyab 5 ay əvvəl
Hocam bir kaplanı hayvan bahçesine tıksak onda dahi kalp vb. hastalıklar çıkacaktır. Bu işin temelinde birazda spor var sanırım.
Burak Tabu
Burak Tabu 5 ay əvvəl
Hocam doktorluk mesleğinin hakkını fazlasıyla veriyorsunuz. Sizin gibi insanların olduğunu bilmek çok güzel bir his.
ramazan veysel aşcı
ramazan veysel aşcı 6 ay əvvəl
Tamam vejeteryanlık vallahi güzel ama etin sağlıklı bir yanı var
Berfin A
Berfin A 5 ay əvvəl
Foxy kafa Ramo ?? etsiz de cokk daha sağlıklı olunabilir. protein birsürü sebzede tahılda var, lif birçok meyvede var. vejeteryan oldugumdan beri kansızlıgım geçti cilt sorunlarım düzeldi. hepsinin dısında sırf keyif icin bir cana kıymanın vicdana sıgar bir yönü yok
Can Var
Can Var 6 ay əvvəl
Alman usulü lahana turşusunun B12 vitamini ihtiva ettiğini iddia edenler var. Turşu süresinde içerisinde oluşan bakterilerin B12 vitamini ürettiği söyleniyor. Bu, bitkilerden elde edilen tek yöntem.
atilla magden
atilla magden 6 ay əvvəl
Tarikatlar icad oldu tevhid bozuldu
ali monte
ali monte 6 ay əvvəl
hocam pipi kaldıracak takatı olmadan 120 yıl yaşamak sağlıklı mıdır? sağlık kriteri uzun yaşam mı? katılmıyorum. sağlıklı yaşamak uzun yaşamak değildir. sağlıklı yaşamak sabahlara kadar sevişebilmek, dağ bayır tırmanabilmektir. 80 yıl yaşa insan gibi yaşa, bitkisel hayatla 120 yıl yaşayacağına
Berk Ant
Berk Ant 6 ay əvvəl
haberi olmadan flex çıkanlar :D
Suspect 34
Suspect 34 6 ay əvvəl
Semi vejetaryen olduğumu öğrendim 👌
sailormoon Ay Savaşçısı
sailormoon Ay Savaşçısı 6 ay əvvəl
et yemem Sadece Kebap döner yerim
Nezihe Muhittin’in Torunu
Nezihe Muhittin’in Torunu 6 ay əvvəl
Veganım. Soru sorabilirsiniz.
sheriff limon
sheriff limon 4 ay əvvəl
Of eti falan çok seviyorum ama hayvanların öldürülmesini ve cesetlerini yemek istemiyorum. Sence yapabilir miyim vee 14 yaşındayım 🙆‍♀️
Nezihe Muhittin’in Torunu
Nezihe Muhittin’in Torunu 5 ay əvvəl
Hazır vegan sütler pek sağlıklı değil. İçeriklerini okursan %2 bitki koyuyorlar gerisi su ve katkı maddesi. İçerisinde takviye olan alpro’yu kullanıyorum bazen ben, o kadar. O yüzden evde yapmanı öneririm. Pahalı olan bademden de yapabilirsin, ucuz olan pirinçten de yulaftan da. Litresi 2₺’ye falan denk gelir. Kapitalizmde hangi ürüne rağbet olursa onun fiyatı düşer, o yüzden ve kur yüzünden pahalılar. Süper besinleri, vegan süt, vegan peynir falan satın almak zorunda değilsin. Evde de yapabilirsin bunları. Gerçi vegan dünyasının peynirleri ucuz. Ama pirinçten yaptığın yoğurt, süt vs.hayvansal kaynaklısından daha ucuza denk geliyor. Bitkisel beslenme deyince insanların aklına başka bir şey geliyor ancak diğer insanlar ne yiyorsa biz de onları yiyoruz: meyve, sebze, yemiş. Çok fazla alternatif var; hem ucuz hem de pahalı.
Selim Aydın
Selim Aydın 5 ay əvvəl
Ben Vejetaryenim, Vegan olmayı düşünüyordum ama Vegan ürünlerin fiyatlarını görünce vazgeçtim normal sütü bile zor alıyorum
SÜLEYMAN ÇAKIR
SÜLEYMAN ÇAKIR 6 ay əvvəl
Sayin hocam etsiz yapamiyorum kendime hakim olamiyorum et yemek istiyorum ve severek yiyorum çiy dana etini sosa batirarak yiyorum sizce iyimi yoksa ben olayi baya abartmismiyim bilmiyorum bu konuda cok rahatsizim tamam sebzede yiyorum ama etin yaninda yiyorum sadece meyvayi et siz yiyorum yani maasimin nerdeyse çeyregini tavuk hindi bonfile pirzola biftek ge veriyorum ayda 1100 tl bunlara gidio
fluorite
fluorite 6 ay əvvəl
O kadar güzel bi dille anlatmış ki hayran kaldım. Okullarda öğretmenimiz olun doktor bey akşama kadar sizi dinleyelim sonsuz saygı duydum valla :)
Sezo Chan
Sezo Chan 7 ay əvvəl
3 yıldır et yemiyorum 3 yılda bir kere grip olmadım önceleri ölüyordum her kış
Minik Kedi
Minik Kedi 2 ay əvvəl
@rebelle fleur o senin sorunun
rebelle fleur
rebelle fleur 3 ay əvvəl
Masallah... sırrınızı öğrenmek isterim. Ben de vejetaryenim birkaç aydır ancak aksini hissediyorum nedense..
Minik Kedi
Minik Kedi 5 ay əvvəl
Bende vejeteryanım sana katılıyorum bende 2 yıldır vejeteryanım çok daha sağlıklı hissediyorum kendimi
ashley ann
ashley ann 7 ay əvvəl
Yumurtadan yeterli hayvansal protein yok mu
Tunar Mammadli
Tunar Mammadli 7 ay əvvəl
Ben veganim hic bir eksikligim yok omega 3 u cevizden aliyorum, b12kini yosunlardan demiri de bakliyatlardan ve anemim falan yok! Kan degerlerim de her zaman normal.🌱
Nezihe Muhittin’in Torunu
Nezihe Muhittin’in Torunu 6 ay əvvəl
Tunar Mammadli bilmiyordum bunu, teşekkürler :)
Tunar Mammadli
Tunar Mammadli 6 ay əvvəl
@Nezihe Muhittin’in Torunu tabi ki de kullaniyorum ama daha yeni bulunan duckweed (water lentils) adli bi bitkide yeterince bioaktiv b12 bulunmakta! Plantbasednews ve diger resmi vegan sayfalari da paylasildi. Yani artik kimse veganliga natural olmayan diet deyemez!
Nezihe Muhittin’in Torunu
Nezihe Muhittin’in Torunu 6 ay əvvəl
Tunar Mammadli yosun, spirulinadaki b12 vitamini çok azdır, kesinlikle yetmez. Bir vegan olarak söylüyorum, lütfen b12 takviyesi kullanın. Zaten 40+ yaş et tüketenler de kullanmalı. Çünkü bir süre sonra vücutta emilimi azalıyor.
Puli'nin Dünyası
Puli'nin Dünyası 7 ay əvvəl
Harika bir video hocam teşekkürler
DETOKS YALANI - (GERÇEK DETOKS TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık
05:34
Nurlan Ordubadli Yasa Azerbaycan   2020 Official Audio
6:26
Nurlan Ordubadli Official
Baxış 1,2M
İÇİMİZDEKİ YANGIN - (ENFLAMASYON!) / 5 Dakikada Sağlık
10:01
EKMEK TARTIŞMASI - (EN SAĞLIKLI BESLENME!) / 5 Dakikada Sağlık
14:14
ORUÇ VE OTOFAJİ - (GENÇ KALMANIN SIRRI!) / 5 Dakikada Sağlık
08:19
MEYVELERİN KRALİÇESİ - (NAR!) / 5 Dakikada Sağlık
07:01
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Baxış 249K
Nurlan Ordubadli Yasa Azerbaycan   2020 Official Audio
6:26
Nurlan Ordubadli Official
Baxış 1,2M
Ilkin Cerkezoglu - Papanin Kukla Qizi 2020 (Official Audio)
3:48
Sefirin Kızı 29. Bölüm Fragman
0:55
Sefirin Kızı
Baxış 2,7M
Arıza 11. Bölüm
2:21:16
Arıza
Baxış 495K